Mental & Sport Coaching News

Mental & Sport Coaching News (13)

Lunedì, 27 Novembre 2017 17:18

Fiducia, un pilastro del successo

Un approfondimento di

Hai mai ricevuto consigli o suggerimenti da persone di cui non avevi nessuna fiducia? Qual'è stata la tua reazione? Che valore hai dato a quello che ti era stato detto? Pensa adesso ad una persona che stimi, e di cui invece hai piena fiducia, immagina che le stesse cose ti siano dette da lui, suonerebbero in maniera completamente diversa vero?

Ma cos’è quindi la fiducia?

Lunedì, 13 Novembre 2017 17:21

Come costruire un Team Vincente

Un approfondimento di

 

Quando frequenti il tuo gruppo quale sensazione provi? Desideri stare con quelle persone, senti che puoi dare il tuo contributo per la crescita del Team e dei suoi componenti o avverti difficoltà e disagio nel doverti confrontare con loro?

 

Il nostro stato d’animo è il primo indicatore di come stanno andando le cose. Se lavorare con loro porta a te e alle altre persone del gruppo il sorriso e la voglia di continuare, BENE!!!  State già facendo un ottimo lavoro. Se invece il “clima” non è esattamente sereno, è il momento di agire, prima lo si fa meglio è.

 

Uccidi il mostro finché è piccolo

Venerdì, 03 Novembre 2017 16:52

Essere un allenatore migliore

Un approfondimento di

 

Vuoi essere un Allenatore migliore?

 

Nella carriera di ogni Allenatore esiste un momento in cui ci si chiede se si stà lavorando bene e se i risultati sono quelli desiderati. A volte, pur mettendo il massimo dell’impegno qualcosa non funziona, compromettendo il lavoro fatto, è in questo momento che sorgono spontanee le domande:

 Dove posso lavorare per ottenere di più e più velocemente?

 Cosa devo fare per essere più efficace e produttivo?

  


Ma chi è l’Allenatore?

Domenica, 19 Febbraio 2017 21:02

Il primo "Allenatore"

Un approfondimento di

Ricordi chi è stato il tuo primo allenatore, insegnante?

Che ricordo hai di lui?

E’ piacevole? Assomigliava ad un mentore che riusciva ad appassionarti e coinvolgerti in quello che ti spiegava ed era un punto di riferimento?

 

E tu come ti comporti quando insegni?

 

Martedì, 15 Novembre 2016 21:37

Comunicazione atleta allenatore

Un approfondimento di

 

Atleta-Allenatore, una "squadra" che quando funziona bene crea risultati meravigliosi, a volte però possono svilupparsi tensioni che non sono funzionali a un'ottima performance.

Martedì, 12 Aprile 2016 20:37

Il mio primo triathlon

Un approfondimento di

Inizia oggi la mia avventura verso il triathlon olimpico di Sirmione, saranno 10 settimane di intenso lavoro, parto da una base appannata da tre settimane di assoluta inattività. Le cause sono sempre le stesse: lavoro, famiglia impegni vari.

Lunedì, 21 Marzo 2016 10:11

Rispondi sinceramente: stai vivendo la vita che vorresti?

Un approfondimento di

Quando ti guardi allo specchio cosa vedi? Riconosci la persona che c’è al di là del vetro?
È una domanda strana, ma è il punto di partenza per capire se stiamo rispettando quella che è la nostra indole, i nostri sogni, quello che era il nostro desiderio di bambino.

Martedì, 29 Marzo 2016 10:05

Ti senti senza via d'uscita?

Un approfondimento di

Ti è mai capitato di sentirti senza via d’uscita? Bloccato in una situazione, un rapporto di lavoro, una vita dove niente sembra andare più bene, tutto è difficile, e la sensazione che provi è quella di essere bloccato come nelle sabbie mobili, fredde e appiccicose… non sai cosa fare, dove andare, perché niente ti sembra possibile, è tutto troppo difficile, sei troppo vecchio, troppo giovane, ci vuole troppo tempo

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